\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>\u003Cp>А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой. \r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_way\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>По вопросам рекламы и сотрудничества: \r\n\u003C/p>\u003Cp>ads.mitskevich@gmail.com\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\r\n\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/images/d2fc4a7b-838f-4327-b62e-e7ae21501b72.png",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/images/d2fc4a7b-838f-4327-b62e-e7ae21501b72_80.png","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/images/d2fc4a7b-838f-4327-b62e-e7ae21501b72_180.png","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/images/d2fc4a7b-838f-4327-b62e-e7ae21501b72_240.png","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/images/d2fc4a7b-838f-4327-b62e-e7ae21501b72_600.png","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/images/d2fc4a7b-838f-4327-b62e-e7ae21501b72_1280.png","https://cloud.mave.digital/33215","Елена Мицкевич",true,158,7,{"rate":24,"count":25},4.7,2071,[27,31],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":30},"Образование","Самосовершенствование",false,{"name":32,"subcategory":33,"is_main":20},"Здоровье и фитнес","Психическое здоровье",[35,36,37,38,39,22],2,3,4,5,6,"Написать мне","mitskevich.elena@icloud.com",{"facebook":43,"twitter":43,"instagram":44,"telegram":43,"vk":45,"patreon":43,"boosty":43},null,"","https://vk.com/important_mental",{"apple_id":47,"apple":48,"google":49,"spotify":50,"yandex":51,"vk":52,"castbox":53,"soundstream":54,"deezer":55,"overcast":56,"podcastAddict":57,"pocketCasts":58,"youtube":43,"soundcloud":43,"zvuk":43,"youtubeMusic":43,"myBook":43,"litres":43},1567953532,"https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%82%D1%8B-%D1%8D%D1%82%D0%BE-%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%BE/id1567953532","https://podcasts.google.com?feed=aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzMyMTU%3D&episode=OTZhZTkxNmEtNDc2OC00NTNhLTlhMzctNzg0ZGY3ZGRjYmMy","https://open.spotify.com/show/1z9ERW9uGobYaM7AVzbJsf","https://music.yandex.ru/album/15666261","https://vk.com/podcasts-211221174","https://castbox.fm/channel/id4142561?utm_source=podcaster&utm_medium=dlink&utm_campaign=c_4142561&utm_content=%D0%A2%D1%8B%20%E2%80%93%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%20%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%BE-CastBox_FM","https://soundstream.media/channel/ty-eto-vazhno","https://deezer.com/show/2650952","https://overcast.fm/+upOG79hko","https://podcastaddict.com/podcast/3405355","https://pca.st/itunes/1567953532",[60],{"id":61,"podcast_id":7,"name":62,"info":63,"image":64,"createdAt":65,"updatedAt":66,"contact_id":43},"e8c3b166-17d5-4db7-ab0b-a72f9a24f6c9","Елена Мицкевич ","Елена Мицкевич — практикующий психолог, тренер по эмоциональному интеллекту, автор блога @elens_way и Портала поддерживающих психологов \"Ты — это важно\".","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/contacts/IMG_2740.JPG","2022-05-04T11:48:24.338Z","2022-05-04T11:48:27.692Z",{"id":68,"number":69,"season":38,"title":70,"description":71,"type":72,"image":11,"audio":73,"duration":74,"is_explicit":30,"code":75,"publish_date":76,"listenings":77,"is_transcription_hidden":30,"text":43,"is_private":30,"plans":43,"video":43,"images":78,"reactions":79,"chapters":85,"relevantEpisodes":86},"d5bcb072-c5c2-49d3-8951-2d96e1233be1",8,"Ребенок и питание: как развить здоровые пищевые привычки? Говорим с Сашей Новиковой","Гость выпуска: Александра Новикова @howtosasha – автор проектов по здоровому питанию How to Green и доставок здорового питания How to Eat\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске мы обсудили: \u003C/p>\u003Cp>– Каким бывает опыт беременности;\u003C/p>\u003Cp>– Как рождение ребенка влияет на отношения в семье;\u003C/p>\u003Cp>– Подход к питанию ребенка.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way\u003C/p>\u003Cp>https://elens-way.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис!\u003C/p>\u003Cp>Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","full","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/episodes/d5bcb072-c5c2-49d3-8951-2d96e1233be1.mp3",2746,93,"2023-08-01T14:22:00.000Z",48699,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[80,82],{"type":81,"count":69},"like",{"type":83,"count":84},"dislike","0",[],[87,97,107,117,127,137,147,158,169],{"id":88,"number":22,"season":38,"title":89,"description":90,"type":72,"image":11,"audio":91,"duration":92,"is_explicit":30,"code":93,"publish_date":94,"listenings":95,"is_private":30,"plans":43,"video":43,"images":96},"c94ee375-27ac-427e-b8a2-379bf73f090a","Роль отца в семье. Говорим с Романом Тарасенко","Гость выпуска – Роман Тарасенко @rutarasenko, маркетолог, автор подкаста \"Что-то не так\" https://rutarasenko.mave.digital\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске мы обсудили: \u003C/p>\u003Cp>– Как осознать свое желание стать родителем;\u003C/p>\u003Cp>– Восприятие себя в новой роли и поиск ответа на вопрос — какой я отец;\u003C/p>\u003Cp>– Как трансформируются отношения в семье после появления ребенка.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way\u003C/p>\u003Cp>https://elens-way.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис!\u003C/p>\u003Cp>Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!\u003C/p>","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/episodes/c94ee375-27ac-427e-b8a2-379bf73f090a.mp3",4613,92,"2023-07-25T13:23:35.739Z",55309,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":98,"number":39,"season":38,"title":99,"description":100,"type":72,"image":11,"audio":101,"duration":102,"is_explicit":30,"code":103,"publish_date":104,"listenings":105,"is_private":30,"plans":43,"video":43,"images":106},"c7d2e620-8bc5-4b13-8d6d-82222e677c53","Развитие и движение: что важно ребенку в первый год жизни?","Гость — Анна Губина - доктор, специалист по моторному онтогенезу и биомеханике тела, мама четверых мальчиков @anutti.doctor, сайт Анны – http://anutti.com. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске мы обсудили:\u003C/p>\u003Cp>— С какими переживаниями о развитии ребенка сталкиваются мамы;\u003C/p>\u003Cp>— Что важно ребенку в первые месяцы;\u003C/p>\u003Cp>— Какие инструменты помогают естественному развитию.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подробнее о курсе \"Графический дизайнер с нуля до PRO\" по ссылке - https://go.contented.ru/c8aqWw/?erid=LdtCK9E6Z\u003C/p>\u003Cp>По промокоду VAZHNO (не забудьте сообщить его менеджеру) получите скидку 45% на обучение, а также курс английского языка в подарок + на выбор один из курсов по инструментам для дизайнера в подарок.\u003C/p>\u003Cp>Реклама ООО \"Скилфэктори\"\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>https://elens-way.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис!\u003C/p>\u003Cp>Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!\u003C/p>","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/episodes/c7d2e620-8bc5-4b13-8d6d-82222e677c53.mp3",3344,91,"2023-07-18T09:58:00.000Z",47734,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":108,"number":38,"season":38,"title":109,"description":110,"type":72,"image":11,"audio":111,"duration":112,"is_explicit":30,"code":113,"publish_date":114,"listenings":115,"is_private":30,"plans":43,"video":43,"images":116},"f7ad20cd-3237-4d36-b2a0-e00161b951d0","Молодое родительство – как совмещать жизнь с малышом и уделять время себе. Говорим с Евгенией Харченко","\u003Cp>Гость выпуска – Евгения Харченко @md_kharchenko, кандидат медицинских наук, спикер TED, основатель университета образования для медиков https://t.me/medicina_discendi. \u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске мы обсудили: \u003C/p>\u003Cp>– Депрессию во время беременности;\u003C/p>\u003Cp>– Организацию жизни с маленьким ребёнком;\u003C/p>\u003Cp>– Совмещение родительства и комфорта жизни. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way\u003C/p>\u003Cp>https://elens-way.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис!\u003C/p>\u003Cp>Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!\u003C/p>","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/episodes/f7ad20cd-3237-4d36-b2a0-e00161b951d0.mp3",3288,90,"2023-07-11T09:38:35.956Z",48636,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":118,"number":37,"season":38,"title":119,"description":120,"type":72,"image":11,"audio":121,"duration":122,"is_explicit":30,"code":123,"publish_date":124,"listenings":125,"is_private":30,"plans":43,"video":43,"images":126},"061a8835-c628-4955-a587-9db39dd62775","Бесплодие и путь в приемное родительство. Говорим с Екатериной Кузнецовой","Гость выпуска – Екатерина Кузнецова @spottykit, биолог, мама приемных детей\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске мы обсудили: \u003C/p>\u003Cp>– Принятие невозможности стать кровной мамой;\u003C/p>\u003Cp>– Как стать приемным родителем; \u003C/p>\u003Cp>– Как формируется взаимная привязанность. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way\u003C/p>\u003Cp>https://elens-way.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис!\u003C/p>\u003Cp>Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!\u003C/p>","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/episodes/061a8835-c628-4955-a587-9db39dd62775.mp3",3171,89,"2023-07-04T10:51:26.358Z",45951,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":128,"number":36,"season":38,"title":129,"description":130,"type":72,"image":11,"audio":131,"duration":132,"is_explicit":30,"code":133,"publish_date":134,"listenings":135,"is_private":30,"plans":43,"video":43,"images":136},"a8ccfc95-44d3-418c-bc02-c677b2a34037","Сложности на пути к рождению ребенка: про бесплодие, ЭКО и перинатальную утрату","Гости выпуска – Татьяна Журавлева https://t.me/reproductivno, репродуктивный и перинатальный психолог и Мария Хуторская @dr_khutorskaya, врач, репродуктолог\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске мы обсудили: \u003C/p>\u003Cp>– Психологическое состояние семьи на пути к зачатию ребенка;\u003C/p>\u003Cp>– Мифы и стереотипы об искусственном оплодотворении; \u003C/p>\u003Cp>– Когда стоит обращаться к репродуктологу.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Исследования, о которых говорили в выпуске: \u003C/p>\u003Cp>Лечение фертильности и заболеваемость раком молочной железы: мета-анализ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8830753/#:~:text=There%20was%20no%20significant%20breast,increased%20risk%20of%20breast%20cancer\u003C/p>\u003Cp>Когнитивный и поведенческий аспекты детей, родившихся после ЭКО в возрасте 9 лет: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9185894/ \u003C/p>\u003Cp>Долгосрочное наблюдение за психическими расстройствами у детей и подростков, зачатых с помощью вспомогательных репродуктивных методов в Швеции: https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2787194\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way\u003C/p>\u003Cp>https://elens-way.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис!\u003C/p>\u003Cp>Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!\u003C/p>","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/episodes/a8ccfc95-44d3-418c-bc02-c677b2a34037.mp3",3690,88,"2023-06-27T08:38:28.018Z",48294,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":138,"number":35,"season":38,"title":139,"description":140,"type":72,"image":11,"audio":141,"duration":142,"is_explicit":30,"code":143,"publish_date":144,"listenings":145,"is_private":30,"plans":43,"video":43,"images":146},"9bc18cad-ac87-4d65-9b5c-e9a68f15c00b","Как подготовиться к ребенку и ответить на вопрос «Зачем рожать детей?». Говорим с Анной Борисовой","Гость выпуска – Анна Борисова @aniborisova, PR-директор и автор телеграм-канала \"Есть контакт?\" https://t.me/estcontact \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске мы обсудили: \u003C/p>\u003Cp>– Как осознанно готовиться к рождению ребенка;\u003C/p>\u003Cp>– Переживания на тему изменений в привычной жизни;\u003C/p>\u003Cp>– Что важно обсудить с партнером перед тем, как стать родителями.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way\u003C/p>\u003Cp>https://elens-way.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис!\u003C/p>\u003Cp>Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!\u003C/p>","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/episodes/9bc18cad-ac87-4d65-9b5c-e9a68f15c00b.mp3",3197,87,"2023-06-20T08:49:49.049Z",49266,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":148,"number":149,"season":38,"title":150,"description":151,"type":72,"image":11,"audio":152,"duration":153,"is_explicit":30,"code":154,"publish_date":155,"listenings":156,"is_private":30,"plans":43,"video":43,"images":157},"172de422-043f-4f9e-9100-0a3d8f8b8495",1,"Детские травмы и типы личности – говорим с нейропсихологом Алёной Ванченко","Гость выпуска – Алёна Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт, лектор платформы «Синхронизация», автор подкаста \"Некультурные\" https://podcastnekulturnye.mave.digital @alena.vanchenko\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске мы обсудили: \u003C/p>\u003Cp>– как травмы, полученные в детстве, влияют на нашу жизнь;\u003C/p>\u003Cp>– можно ли уберечь от травм своего ребенка;\u003C/p>\u003Cp>– как формируются и проявляются типы личности. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way\u003C/p>\u003Cp>https://elens-way.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!\u003C/p>","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/episodes/172de422-043f-4f9e-9100-0a3d8f8b8495.mp3",3287,86,"2023-06-08T11:15:00.000Z",72600,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":159,"number":43,"season":38,"title":160,"description":161,"type":162,"image":11,"audio":163,"duration":164,"is_explicit":30,"code":165,"publish_date":166,"listenings":167,"is_private":30,"plans":43,"video":43,"images":168},"15cd3043-35c1-4a1e-b0de-b6ad0de4d2a8","5 сезон: вступление","В этом выпуске Елена Мицкевич рассказывает, каким будет пятый сезон подкаста, как родилась его идея и почему он важен даже тем, кто пока не является родителем. \u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>17 мая исполнилось проекту «Ты – это важно» исполнилось 2 года, и мы решили разделить это событие с вами! Мы открываем предзаказ на наш мерч – вас ждут уютные футболки и худи с важным напоминанием. \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Приобрести мерч и узнать все подробности вы можете по ссылке: https://elens-way.com/merch\u003C/p>\u003Cp>Заказы принимаем до 18 июня 2023 года. \u003C/p>","trailer","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/episodes/15cd3043-35c1-4a1e-b0de-b6ad0de4d2a8.mp3",596,85,"2023-06-07T17:30:31.504Z",38044,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":170,"number":171,"season":37,"title":172,"description":173,"type":72,"image":11,"audio":174,"duration":175,"is_explicit":30,"code":176,"publish_date":177,"listenings":178,"is_private":30,"plans":43,"video":43,"images":179},"996a0120-b04e-4ff2-aa10-2f8750542db6",20,"Как биология и гены влияют на психологию и поведение?","Гости выпуска – Михаил Никитин, старший научный сотрудник НИИ физико-химической биологии имени А.Н. Белозерского, эволюционный биолог, автор книги \"От туманности до клетки\" и Симха Борман, биолог и нарративный практик\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>В этом выпуске мы обсудили: \u003C/p>\u003Cp>– Что важно знать о своих генах? \u003C/p>\u003Cp>– Как социальная среда влияет на наше развитие;\u003C/p>\u003Cp>– В чем биологические сходства и различия между мужчинами и женщинами.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Генеральный партнер сезона – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Универсальные средства ухода - это продукты одинаково эффективные как на женской, так и на мужской коже. \u003C/p>\u003Cp>А еще они актуальны для людей разных возрастов.\u003C/p>\u003Cp>Так, например, гель-сыворотка Mineral 89 увлажняет и укрепляет защитные свойства кожи: bit.ly/42mJ2jb\u003C/p>\u003Cp>Пробиотическая обновляющая сыворотка Normaderm корректирует несовершенства и улучшает рельеф кожи: bit.ly/44ZqF5U\u003C/p>\u003Cp>Шампунь против выпадения волос Dercos Energy+ укрепляет стержень волоса и препятствует его выпадению в следствие ломкости: bit.ly/3LPM6gN\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Все средства Vichy протестированы под дерматологическим контролем. \u003C/p>\u003Cp>Реклама. www.skin.ru \u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way\u003C/p>\u003Cp>https://elens-way.com/\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>","storage/podcasts/9d41c946-af38-44ac-a370-1e4033f76bbf/episodes/996a0120-b04e-4ff2-aa10-2f8750542db6.mp3",5272,84,"2023-05-10T12:51:44.343Z",87389,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",181],{"$ssite-config":182},{"_priority":183,"env":187,"name":188,"url":189},{"name":184,"env":185,"url":186},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://elens-way.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",192],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-93",{"common":195},{"activeTab":196,"isShareActive":30,"episodes":197,"contentPosition":30,"podcast":5,"podcastSlug":198,"showPlayer":30,"activeTrack":43,"pauseTrack":30,"activeEpisode":67,"titleHeight":199,"website":200,"listenUrl":43,"isMobileShareActive":30,"isDataLoaded":20,"favicon":44,"customDomain":43,"episodesCount":199},"listen",[],"elens-way",0,{"button_text":40,"button_link":41,"is_indexing":20,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]